الحدّ من الإنجاب يعدّ أمراً مشتركاً بين الزوجين لإختيار الوسيلة الأنسب. وتقتصر في الوقت الحالي العمليّة على المرأة- في حين يدور الحديث عن حبوب منع الحمل للرجال. إلّا أنها لا تزال ضمن التجارب.
ومن أهمّ الوسائل التي تعتمدها السيدات للحدّ من الإنجاب هي حبوب منع الحمل، وتعدّ من أكثر الطرق إنتشاراً، وتصل فاعليتها إلى نسبة 100% إذا إستخدمت بطريقة صحيحة.
اللولب يعتبر طريقة منتشرة أيضاً بين السيدات، وهو عبارة عن جهاز بلاستيكي، يعمل على إعاقة تخصيب البويضة.
الواقى الذكري أو القذف خارج المهبل وتحديد تاريخ عدم التلقيح، كلها من الأمور المساعدة والتي يمكن إعتمادها بين الزوجين أيضاً.
دمتم بخير.