التخلص من الجوع

مقاومة العطش في رمضان أهم الاطعمة والمشروبات المفيدة كل عام وأنتم بخير اخوتي الأحبة في هذا العام يأتي رمضان في فصل الصيف وبعدد ساعات يفوق 15 ساعة في معظم انحاء العالم أو اكثر يوجد الكثير من الاطعمة تسبب العطش للصائم خلال النهار مع الجو…

التخلص من الجوع اثناء اتباع الريجيم بطرق صحية بسيطة التخلص من الجوع و خاصة عند اتباع نظام حمية معين أمر صعب , و فكرة اتباع حمية أو ريجيم يشعرنا بأننا بحاجة الى أكل انواع محرمة علينا لتعبئة شعورنا بالجوع " فكل ممنوع مرغوب " . ريجيم…