تصفح الوسم

رمضان

30 شيئا عليك فعله حتى تستغل شهر رمضان بأحسن طريقة

حاول أن تقضي شهر رمضان باحسن طريقة أصبح الاكتئاب منتشرا في هذه الأيام كثيرا , و صارت وسائل التواصل الاجتماعي جزءً لا يتجزأ من حياتنا اليومية . و بمناسبة حلول شهر رمضان الكريم لا بد على الأقل التغيير من هذا الروتين و لفعل ذلك…

فوائد الصوم على صحة جسم الإنسان معلومات مدهشة

فوائد الصوم على صحة جسم الإنسان معلومات مدهشة في هذه المقالة سنكتشف الفوائد ال9 للصيام , و التي ستصدمك !! 1-يساعد الصوم على فقدان الوزن : الصوم هو أأمن طريقة لإنقاص الوزن , فقد أظهرت دراسات أن الصيام لعدد من الساعات يسمح…

رامز جلال يلعب بالنار مع ستيفن سيغال فيدخله المشفى

رامز جلال يلعب بالنار مع ستيفن سيغال فيدخله المشفى رامز جلال يلعب بالنار مع الممثل العالمي المشهور ستيفن سيغال من خلال تصوير حلقة من برنامجه لرمضان القادم رامز بيلعب بالنار . و على الرغم من أن رامز حذر من تصوير الحلقة مع هذا الممثل…

اغتنام شهر رمضان في الحصول على الرشاقة و الوزن المثالي

اغتنام شهر رمضان في الحصول على الرشاقة و الوزن المثالي لا يوجد فرصة أفضل من شهر رمضان شهر الصيام في الحصول على الرشاقة المطلوبة و الوزن المثالي , فرصة ذهبية يجب أن نغتنمها ان كنا نريد أن نقوم بريجيم لإنقاص وزننا و فقدان الدهون…

نصائح هامة للسحور حافظ على وجبة سحور صحية

نصائح هامة للسحور حافظ على وجبة سحور صحية وجبة السحور أساسية في شهر رمضان لذلك يجب أن تكون مناسبة و صحية باتباع هذه النصائح التي سنقدمها لكم من موقعكم أحلى عالم: أفضل الأطعمة المناسب تناولها على وجبة السحور هي : الخبز -…

صيام شهر رمضان و الأطعمة التي يفضل تجنبها خلاله

صيام شهر رمضان و الأطعمة التي يفضل تجنبها خلاله شهر رمضان المبارك هو شهر الرحمة و المغفرة و لكي نستطيع أن نصوم هذا الشهر الفضيل علينا أن نتقيد ببعض القوانين التي تساعدنا في الصوم بدون مشاكل صحية أو نفسية . الكثير يعتقد بأن شهر…