الكرياتين فوائده و أضراره و طرق استخدامه على الشعر
الكرياتيـن الطبيعي هي عبارة عن بروتين يتكون من الأحماض الأمينية , وهي مادة بروتينية
ليفية صلبة عديمة الذوبان و هي من المواد الأساسية التي تدخل في تكوين الشعر و
الأظافر و مينا الأسنان .
كما أن هذه المادة تتوفر في حليب الإبل , وأدمغة الحيونات و لها فوائد كبيرة جداً للاعبي
كمال الأجسام بشكل خاص كما أن وظيفتها الأساسية حماية الشعر و تغليفه ليبقى
محمي من خطر التقلبات الجوية , وفقدانها من الشعر يؤدي إلى تقصفه ، وجفافه، و توقف نموه ,
و تساقطه .
علاج جفاف الشعر و تغذيته بهذه الطرق
الكرياتين الصناعي :
الـكرياتين مادة استخلصت بشكل كيميائي تحتوي أيضاً معها على مجموعة من البروتينات و الزيوت
و تحتوي على الكولاجين و و فيتامين ب 5 و زيت مستخرج من الصبار , و هي مادة ركبت كيميائياً لحماية
الشعر و علاجه من عدة مشاكل كالتجعيد و التقصف , و التساقط … الخ من مشاكل الشعر .
فوائد الكرياتين كثيرة جداً بالمقارنة مع مضاره فهي مادة فعالة جداً في منح الشعر النعومة الفائقة و
الإنسيابية كما تخلص الشعر من التجعد و تمنح الشعر غلاف يحميه من العوامل الخارجية .
كما أن الكرياتين يعيد للشعر حيويته و يجعل مظهره صحي لامع و متألق .
مضار الكريتين :
الضرر الوحيد الذي يمكن لنا أن نركز عليه هي مادة يجب أن لا توجد في الكرياتين الكيمائي
الخاص بفرد الشعر لا وهي مادة الفورمالين حيث أن النسبة الطبيعية و الآمنة لتواجده
في الكريتين هي نسبة 0.02% فقط حتى لا يكون لها تأثير جانبي ضار على الشعر .
كما أن مادة الفورمالين المستخدمة في تركيب الكيراتين تزيد من احتمالية الاصابة بمرض
السرطان , كما إنها تؤدي إلى التهاب الجهاز التنفسي , وهو سبب رئيسي في تساقط
الشعر وتقصفه و أيضاً حساسية في فروة الرأس و يسبب أضرار أخرى ربما لا يحمد عقباها .
نصائح يمكن اتباعها قبل استخدام الكرياتين :