الكرياتين فوائده و أضراره و طرق استخدامه على الشعر

الكرياتيـن الطبيعي هي عبارة عن بروتين يتكون من الأحماض الأمينية , وهي مادة بروتينية

ليفية صلبة عديمة الذوبان و هي من المواد الأساسية التي تدخل في تكوين الشعر و

الأظافر و مينا الأسنان .

كما أن هذه المادة تتوفر في حليب الإبل , وأدمغة الحيونات و لها فوائد كبيرة جداً للاعبي

كمال الأجسام بشكل خاص كما أن وظيفتها الأساسية حماية الشعر و تغليفه ليبقى

محمي من خطر التقلبات الجوية , وفقدانها من الشعر يؤدي إلى تقصفه ، وجفافه، و توقف نموه ,

و تساقطه .

علاج جفاف الشعر و تغذيته بهذه الطرق

الكرياتين الصناعي :

الـكرياتين مادة استخلصت بشكل كيميائي تحتوي أيضاً معها على مجموعة من البروتينات و الزيوت

و تحتوي على الكولاجين و و فيتامين ب 5 و زيت مستخرج من الصبار , و هي مادة ركبت كيميائياً لحماية

الشعر و علاجه من عدة مشاكل كالتجعيد و التقصف , و التساقط … الخ من مشاكل الشعر . 

فوائد الكرياتين كثيرة جداً بالمقارنة مع مضاره فهي مادة فعالة جداً في منح الشعر النعومة الفائقة و

الإنسيابية كما تخلص الشعر من التجعد و تمنح الشعر غلاف يحميه من العوامل الخارجية . 

كما أن الكرياتين يعيد للشعر حيويته و يجعل مظهره صحي لامع و متألق . 

مضار الكريتين : 

الضرر الوحيد الذي يمكن لنا أن نركز عليه هي مادة يجب أن لا توجد في الكرياتين الكيمائي

الخاص بفرد الشعر لا وهي مادة الفورمالين حيث أن النسبة الطبيعية و الآمنة لتواجده

في الكريتين هي نسبة 0.02% فقط حتى لا يكون لها تأثير جانبي ضار على الشعر . 

كما أن مادة الفورمالين المستخدمة في تركيب الكيراتين تزيد من احتمالية الاصابة بمرض

السرطان , كما إنها تؤدي إلى التهاب الجهاز التنفسي , وهو سبب رئيسي في تساقط

الشعر وتقصفه و أيضاً حساسية في فروة الرأس و يسبب أضرار أخرى ربما لا يحمد عقباها .

نصائح يمكن اتباعها قبل استخدام الكرياتين :