لعنصر الحديد أهمية كبيرة في الجسم كونه يدخل بتركيب خضاب الدم لنتعرف من موقعكم أحلى عالم على أعراض نقصه في الجسم :
أعراض نقص الحديد في الجسم
نظراً لطبيعة جسم المرآة لما تتعرض له كل شهر من صرف الدم في الدورة الشهرية فهي تصاب أكثر من الرجال نقص الحديد يؤثر على إنتاج الكريات الحمراء في الدم و يسبب نقص المناعة و يؤثر على تركيب ميوغلوبين العضلات المسؤول عن تخزين الأوكسجين
و لتفادي هذه المشاكل في الجسم لنتعرف على أعراض نقصه لمعالجته :
_ التعب و الإرهاق من دون سبب
_ الشعور بصعوبة في التنفس
_ ضعف في النشاط الجنسي بسبب نقص الأوكسجين و انخفاض تدفق الدم
