علاج تشقق القدمين و طرق العناية الفائقة بها لمنحها مظهراً صحياً

علاج تشقق القدمين حيث أن أسباب كثيرة جداً تسبب انزعاج شديد لدى الكثير من الأشخاص سواء أكان رجل أم إمرأة .

الأقدام المتشقق تسبب انزعاج شديد للإنسان أثناء نومه أو أثناء تأديته الأعمال اليومية و التي تتطلب الوقوف أو

السير لفترات طويلة .

و لهذه المشكلة الكثير من الحلول و سنتعرف أولاً على أسباب تشقق القدمين لنقوم بالوقاية من هذه المشكلة المزعجة

اسباب تشقق القدمين :

-جفاف الجلد في منطقة القدمين السفلى الناتجة عن الحركة المستمر و جفاف الجو بشكل عام .

-عدم ترطيب القدمين يومياً بمرطب خاص ليحافظ على ليونة البشرة و يمنع تشققها .

-الوزن الزائد حيث يسبب الضغط المركز على القدمين مشكلة التشقق .

-الإصابة بآفات جلدية كالأكزيما أو إلتهابات جلدية أو نقص بعض الفيتامينات في الجسم .

-التعرض للمواد الكيمائية مثل مسحوق الغسيل أو أنواع الصابون التي تسبب الجفاف للقدمين و الجلد بشكل عام.

-عدم حماية الأقدام بشكل كافي من التعرض للمشي دون حذاء في مناطق جافة أو التعرض الدائم للماء .

هذه بعض من الأسباب المؤدية لجفاف القدمين و بالتالي تشققهما و الآن سنعرض بعض النصائح للوقاية

من تشقق القدمين :

-دهن القدمين بالفازلين يومياً في الصباح و المساء بعد ترطيبهما بالماء الفاتر مع ارتداء جراب في القدمين حتى تزول المشكلة .

-يمكن مزج القليل من العسل مع الخل و عصير الليمون و دهن القدمين في المساء و لفهما بكيس نايلون حتى الصباح و تكرر هذه العملية حتى التخلص من التشقق .

-التخلص من الجلد الميت بواسطة حجر الحمام و ذلك بوضع غليسيرين وعصير الليمون في ماء فاتر فاتر و نقع القدمين بهذا الخليط لمدة 3 ساعات بعدها يتم تقشير القدمين بواسطة حجر الحف حتى يزول الجلد الميت كلياً .

تعليقات
جاري التحميل...