صحة عامة

العناية بالصحة بهذه الطرق لنتعرف عليها الصحة شيئ مهم نحو حياة كاملة ونشطة و من موقعكم أحلى عالم سنتعرف على النظام الغذائي المناسب : _ تناول الأغذية الخام التي تحتوي على مواد غذائيه كثيره وانزيمات اكثر من الطعام…

حل مشكلة الهضم بهذه الخطوات الخمسة لكل من يعاني من مشاكل في الهضم من موقعكم أحلى عالم سنقدم لكم 5 حلول بسيطة و سهلة لتحسين عملية الهضم: _ للتمتع بهضم صحي ينصح بتناول كميات كبيرة من الماء تصل ل8 أكواب ماء كل يوم…

مشروب الزعتر و فوائده الصحية الصعتر أو السعتر نبات مشهور جدا يطلق عليه اسم مفرح الجبال لأنه يعطره برائحته الزكية والعطرة من أحلى عالم سنتعرف على فوائده العظيمة: _ يفضل تنال الزعتر مع زيت الزيتون فتناوله معه يحسن…

برودة اليدين في الشتاء أكثر من باقي أجزاء الجسم فصل الشتاء يسبب البرودة في الكثير من أعضاء الجسم لكن ما أسباب الشعور ببرودة في اليدين و الأصابع من موقعكم أحلى عالم سنقدم لكم الأسباب : _ نقص الحديد: برودة اليدين و…

فوائد الزبادي التي لا تحصى من أحلى عالم من منا لا يعرف الزبادي (اللبن) لكن ربما لا يعلم عن فوائده العظيمة و العديدة التي أثبتتها التجارب و الدراسات العديدة و هو ذو فائدة علاجية وغذائية ووقائية بإذن الله و التي سنتعرف عليها من موقعكم أحلى…

فيتامين د كثرته تؤدي إلى هشاشة العظام فيتامين  د  من الفيتامينات المهمة للجسم فهو مكمل لحماية العظام لكن من موقعكم أحلى عالم سنقدم لكم الدراسات الجديدة التي اكتشفت أن كثرته تؤدي للأمراض سنذكرها هنا: أعلن فريق من…

شاي الكركم طريقة التحضير من أحلى عالم للكركم فوائد صحية عديدة من موقعكم أحلى عالم نقدمه لكم بطريقة سهلة إليكم تحضيره مع الشاي: بهارات الكركم من أكثر البهارات فائدة لأنه يحمي من الزهايمر و يحارب الالتهابات أثبتت…