تصفح الوسم

شهر رمضان

30 شيئا عليك فعله حتى تستغل شهر رمضان بأحسن طريقة

حاول أن تقضي شهر رمضان باحسن طريقة أصبح الاكتئاب منتشرا في هذه الأيام كثيرا , و صارت وسائل التواصل الاجتماعي جزءً لا يتجزأ من حياتنا اليومية . و بمناسبة حلول شهر رمضان الكريم لا بد على الأقل التغيير من هذا الروتين و لفعل ذلك…

اغتنام شهر رمضان في الحصول على الرشاقة و الوزن المثالي

اغتنام شهر رمضان في الحصول على الرشاقة و الوزن المثالي لا يوجد فرصة أفضل من شهر رمضان شهر الصيام في الحصول على الرشاقة المطلوبة و الوزن المثالي , فرصة ذهبية يجب أن نغتنمها ان كنا نريد أن نقوم بريجيم لإنقاص وزننا و فقدان الدهون…

كرات البطاطس بالجبن مقبلات للإفطار خفيفة و لذيذة

كرات البطاطس بالجبن مقبلات للإفطار خفيفة و لذيذة كرات البطاطس بالجبن فكرة رائعة لطبق لذيذ يحبة الكبار و الصغار , ولنخرج عن المألوف و الأطباق التي تعودنا عليها التي تعتمد مكوناتها الرئيسية على البطاطس نقدم لكم طبق جديد كرات البطاطس بالجبن…

صيام شهر رمضان و الأطعمة التي يفضل تجنبها خلاله

صيام شهر رمضان و الأطعمة التي يفضل تجنبها خلاله شهر رمضان المبارك هو شهر الرحمة و المغفرة و لكي نستطيع أن نصوم هذا الشهر الفضيل علينا أن نتقيد ببعض القوانين التي تساعدنا في الصوم بدون مشاكل صحية أو نفسية . الكثير يعتقد بأن شهر…

لفائف قمر الدين لشهر رمضان و طريقة تحضيرها في المنزل

لفائف قمر الدين لشهر رمضان و طريقة تحضيرها في المنزل لفائف قمر الدين و هي من المشروبات المفضلة في شهر رمضان حيث تعطي رطوبة للجسم و تروي ظمئ الصائم كما أن تناولها في السحور مفيد جداً لما يوجد في المشمش من فيتامينات كالكالسيوم و…

اجمل الأزياء الرمضانية لإطلالة ملكية مميزة من OTT الإماراتية

اجمل الأزياء الرمضانية لإطلالة ملكية مميزة من OTT الإماراتية لكل الأوقات هناك نوع من الملابس الملائمة له و شهر رمضان المبارك له أيضاً نوع و شكل للملابس التي يجب ارتداؤها خلاله . و الكثير من السيدات تفضل الجلابيات و القفاطين الطويلة لسهولة…

شهر رمضان و العادات الصحيحة التي يجب اتباعها أثناء الصيام

شهر رمضان و العادات الصحيحة التي يجب اتباعها أثناء الصيام شهر رمضان المبارك سيقبل علينا بعد أيام قليلة فقط و يجب علينا أولاً أن نتعرف على العادات الصحيحة التي يجب علينا اتباعها أثناء الصيام . فالكثير منا يعتمد نظام غذائي خاطئ أثناء شهر…