شهر الصوم و طريقة الصيام

نصائح تساعد في انقاص الوزن في رمضان المبارك انقاص الوزن في رمضان هو الوقت المثالي جداً للأشخاص الذين يعانون من صعوبة في انقاص وزنهم الزائد في الأيام العادية . و شهر رمضان المبارك يساعد ايضاً على انقاص الوزن دون اللجوء الى ريجيم قاسي…