دايت

اغتنام شهر رمضان في الحصول على الرشاقة و الوزن المثالي لا يوجد فرصة أفضل من شهر رمضان شهر الصيام في الحصول على الرشاقة المطلوبة و الوزن المثالي , فرصة ذهبية يجب أن نغتنمها ان كنا نريد أن نقوم بريجيم لإنقاص وزننا و فقدان الدهون…

تحضير كوكتيل الفواكه إليكم الطريقة لكل من يتبع حمية (دايت) نقدم لكم طريقة سهلة لعمل كوكتيل الفواكه المليئ بالفيتامينات والمفيد لكل من يتبع حمية يمد بالطاقة و يخفف الوزن: المكونات: 1 دراق منزوعة النواة ومقطعة…