تغذية

تعرفي على فوائد الفريز للحامل من موقعكم أحلى عالم نقدم لكم الفوائد العديدة للحامل و الجنين التي تحتويها فاكهة الفريز : - أهم فوائد الفريز للحامل أنها تقي من فقر الدم و الفاكهة الغنية بالكالسيوم و الحديد و الماغنسيوم. - تحتوي فاكهة…

تعرفوا على استخدامات الخردل المتنوعة الخردل له فوائد طبية كثيرة جداً نذكر منها البعض: مقاوم للربو, يساعد على فقدان الوزن عبر زيادة الأيض, يقاوم الشيخوخة , يحمي من سرطان الجهاز الهضمي , شد ترهلات الجسم عبر الدهن بزيت الخردل التخفيف من…

تعرفوا على فوائد الجوافة الكثيرة من موقعكم احلى عالم نقدم لكم اجمل أجمل أخبار الصحة واليوم نختار لكم فاكة الجوافة. لفاكهة الجوافة فوائد عظيمة فهي تمتاز بالطعم الغريب والمميز عند نضجها يمكن اكلها كثمرة ناضجة أو عصير طازج واليوم نقدم…

أفضل العصائر الطبيعية لعلاج الأرق وقلة النوم قلة النوم أو الأرق مشكلة تواجة العديد منا وهي مشكلة تتسبب في كثير من المشاكل الصحية والنفسية ، لذلك يفضل ان نقوم بالتخلص من الأرق وقلة النوم عبر استخدام طرق صحية و طبيعية ومن هذه…

سنتعرف اليوم على أهمية الكتشب وفوائده الصحية من موقعكم أحلى عالم: أثبتت الدراسات الجديدة أن الكتشب يساعد في محاربة أمراض القلب، لأنه يحتوي على الطماطم التي بدورها تتضمن أحد مضادات الأكسدة القوية. كما أشار الباحثون…

نقدم لكم من موقعكم أحلى عالم فاكهة يساعد تناولها على التخلص من آلام الركبة: العنب وإدراجه في الحمية الغذائية اليومية يساعد على تخفيف حدّة الألم المبرح في الركبة. حيث كشفت الدراسات أن استهلاك العنب يومياً قد…

لترغيب طفلك تناول الفواكه يمكنك تحضيرها بهذه الطريقة اللذيذه والصحية التي سنقدمها من مطبخ أحلى عالم: المقادير: 6 حبات فريز ثمرة تفاح 2 ثمرة كيوي ثمرة موز ثمرة يوسفي ملعقة كبيرة عسل طريقة التحضير:…

تجدون أخبار الصحة في أحلى عالم وهذا واحد منها،  إذا كنت تريدين خسارة الوزن وتطهير جسمك وإتباع حمية التنظيف الكلّي للجسم، ننصحك بريجيم عصير الـ7 أيام. يحتوي الريجيم على وجبتان من الفطور، وإثنان من الغذاء، ولكن يجب دائماً…

يقدم لكم مطبخ أحلى وجبات المقبلات والمأكولات الشهية ونقدم لكم في هذه الوصفة المصرية المفيدة واللذيذة الغنية بالبروتين البُصارى: طريقة تحضير البُصارى: المكونات: 1- فول مقشور ومسلوق 2- بندورة 3- بصل 5- زيت زيتون…