تغذية وصحة

سنتعرف اليوم على أهمية الكتشب وفوائده الصحية من موقعكم أحلى عالم: أثبتت الدراسات الجديدة أن الكتشب يساعد في محاربة أمراض القلب، لأنه يحتوي على الطماطم التي بدورها تتضمن أحد مضادات الأكسدة القوية. كما أشار الباحثون…

من أحلى عالم في قسم الصحة. يُعتبر الصبار أو التين الشوكي من الثمار الغنية جداً بالعناصر الهامة لصحة الجسم، فالثمرة الناضجة تحتوي على حوالى 14% من وزنها سكريات، 1.5 % من وزنها بروتينات، بالإضافة إلى نسبة مرتفعفة جداً من  فيتامين أ وفيتامين…