تصفح الوسم

العناية بالصحة

العناية بالصحة بهذه الطرق لنتعرف عليها

العناية بالصحة بهذه الطرق لنتعرف عليها الصحة شيئ مهم نحو حياة كاملة ونشطة و من موقعكم أحلى عالم سنتعرف على النظام الغذائي المناسب : _ تناول الأغذية الخام التي تحتوي على مواد غذائيه كثيره وانزيمات اكثر من الطعام…

أطعمة يفضل تناولها قبل الرياضة اكتشفوها و تعرفوا على السبب

أطعمة يفضل تناولها قبل الرياضة اكتشفوها و تعرفوا على السبب أطعمة يفضل تناولها قبل الرياضة, قد يتسائل البعض هل يسمح بالأكل قبل الرياضة , نعم مسموح فالرياضيين دائماً  ما يتبعون خطوات ناجحة في الحفاظ على الرشاقة و الطاقة من خلال تناول…

أطعمة تكاد تخلو من السعرات الحرارية تعرفوا إليها من أحلى عالم

أطعمة تكاد تخلو من السعرات الحرارية تعرفوا إليها من أحلى عالم أطعمة تكاد تخلو من السعرات الحرارية سنتعرف عليها في هذا المقال , حيث أننا في بحث دائم و مستمر عن الأطعمة قليلة السعرات الحرارية لكي نحتفظ بصحة أجسامنا و نحد من…

علاج الأرق بمشروبات طبيعية لتنعم بحياة صحية مريحة مليئة بالنشاط

علاج الأرق بمشروبات طبيعية لتنعم بحياة صحية مريحة مليئة بالنشاط علاج الأرق بمشروبات طبيعية مهم جداً للتخلص من هذه الحالة الغير صحية مطلقاً , حيث أن الأرق وهي مشكلة عدم النوم تؤثر بشكل مباشر على حياة الإنسان على سلوكه الإجتماعي بشكل…

فوائد الكرفس الكبيرة للجسم و أهمية تناوله باستمرار من احلى عالم

فوائد الكرفس الكبيرة للجسم و أهمية تناوله باستمرار من احلى عالم فوائد الكرفس كبيرة جداً و متنوعة حيث أن الكرفس يحتوي في معظمه علي حوالي 95% من الماء . وهو من النباتات الغنيّة بالعناصر الغذائيّة والفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة ,…

أسباب تنميل الأطراف أو الخدر و طرق العلاج من احلى عالم

أسباب تنميل الأطراف أو الخدر و طرق العلاج من احلى عالم أسباب تنميل الأطراف كثيرة جداً و هي مشكلة شائعة يواجهها شريحة كبيرة جداً من المجتمع و من فئات عمرية مختلفة . تنميل الأطراف ينتج عن عدة أسباب و يمكن أن تكون مؤشر على حدوث أمراض…

ماهي مؤشرات الاصابة بفقر الدم ” الأنيميا ” ؟ و هل من الممكن تفاديه ؟

ماهي مؤشرات الاصابة بفقر الدم " الأنيميا " ؟ و هل من الممكن تفاديه ؟ مؤشرات الاصابة بفقر الدم كثيرة و هي عوارض يمكن أن تكون مشابهة لعدة امراض لذلك يجب أن نتأكد أولاً من الأسباب الرئيسية للأعراض التي يمكن أن تحدث لدينا فجأ…

أكثر 6 عادات خاطئة بعد الأكل يجب تجنبها

أكثر 6 عادات خاطئة بعد الأكل يجب تجنبها عادات خاطئة بعد الأكل غالباً ما نقوم بممارستها دون أن ندري الأضرار المتربة عليها صحياً , و كثيراً ما تكون هذه العادات الخاطئة سبب في دخول المستشفيات أو اكتساب الوزن الزائد المضر طبعاً بصحة الإنسان .…

ماهو مرض شلل الأطفال و ماهي اعراضه و كيف تنتقل العدوى ؟

ماهو مرض شلل الأطفال وماهي اعراضه وكيف تنتقل العدوى ؟ ماهو مرض شلل الأطفال؟ أولاً مرض شلل الأطفال هو مرض فيروسي خطير و شديد العدوى , و هو يهاجم بشراسة الجهاز العصبي للطفل . و هذا المرض كفيل بإحداث الشلل التام في غضون ساعات قليلة…

التخلص من آلام الظهر المزعجة بعدة طرق فعالة جداً

التخلص من آلام الظهر المزعجة بعدة طرق فعالة جداً التخلص من آلام الظهر و التي تعتبر من أكثر المشاكل انتشاراً و اكثرها ألماً و إزعاجاً للكثير منا , و هذا يعود الى نمط الحياة المتبعة في عصرنا الحديث هذا . و في كل لحظة ندفع ثمن التطور…

العناية بأقدام مريض السكري بشكل آمن و سليم

العناية بأقدام مريض السكري بشكل آمن و سليم العناية بأقدام مريض السكري و لما لهذا الموضوع من أهمية سنقدم لكم من موقع احلى عالم أفضل وسائل و طرق العناية بأرجل مريض السكري . لكي نتجنب أي جرح و لو كان بسيط حتى لا تتعرض للبتر اذا ازداد أمرها…

نصائح تجنبك مرض السكري بخطوات بسيطة و فعالة

نصائح تجنبك مرض السكري بخطوات بسيطة و فعالة مرض السكري هو مرض شائع يصيب الكثير من الأشخاص سواءً في مرحلة الشباب او في مرحلة التقدم في العمر و مرض السكري ناتج عن عدة اسباب منها ما هو وراثي و منها ما هو ناتج عن اتباع نظام غذائي و…