التونة

فوائد تناول سمك التونة الكثيرة والعظيمة تعرف عليها التونة: من الأسماك التى تنتمى لفصيلة الأسماك زرقاء الزعنفة من الماكريل، حيث تنتشر هذه الأسماك فى المحيطات الهادى والأطلسي والمحيط الهندى، حيث أنّ من أهم الدول المصدرة للتونة على شواطئ…

سلطة التونة بالزيتون الأسود طريقة تحضير من مطبخ أحلى عالم يقدم لكم مطبخ أحلى عالم سلطة غنية بالمواد المفيد واللذيذه وهي سلطة التونة والزيتون الأسود نتمنى أن تنال إعجابكم . المقادير: -  علبة تونة في الزيت - 4  ورقة خس،…