أخبار الصحة

           نصائح للحفاظ على رشاقتك أثناء الحمل أثناء الحمل يمر جسمك بتغيرات عديدة منها زيادة الوزن و هي أمر طبيعي ولكي تبقي على وزنك ضمن المعدل الطبيعي نقدم لكِ من موقع أحلى عالم نصائح لتحافظي على رشاقتك أثناء حملك: - تناولي كميات…

                نصائح في تغذية طفلك الرضيع من موقعكم أحلى عالم نقدم لكم 5 نصائح هامة تفيدك في تغذية طفلك بعد سن الرضاعة في شهره السادس: أولأً : لا تشعري بالتوتر عند إطعامه فليكن ذلك وقت تسليه لكِ و لطفلك استمتعي بالقيام بذلك…

عصير الطماطم تعرف على فوائدة الخيالية   من موقعكم أحلى عالم نقدم لكم دائماً جديد أخبار الصحة وكل ما يتعلق بصحتكم لا يستهوي الكثير منا تناول عصير الطماطم الطازج مثل بقية الفواكه الأخرى، لكن إذا تعرفتِ على الفوائد الصحية المذهلة لهذا…

 حقائق هامة عن الانفلونزا والزكام يجب معرفتها من موقعكم أحلى عالم نقدم لكم دائماً جديد أخبار الصحة وكل ما يتعلق بصحتكم تعتبر الأمراض الناتجة عن فيروسات الانفلونزا بمختلف أنواعها من أسوأ مشاكل فصل الشتاء، وصعوبتها تكمن في عدم…

من موقع أحلى عالم وفي أخبار الصحة جديدنا ظهرت أنباء سارة عديدة حول حبوب ضد فيروس نقص المناعة تُستخدم لمنع انتقال العدوى إلى أشخاص معرضين للإصابة بالفيروس. كانت دراسة حول الموضوع قد تمت مناقشتها يوم الثلاثاء في…

الصحة من موقعكم أحلى عالم الأسنان هي مرآة الجسم ومعلم من معالم الأناقة لكل من الجنسين ويعتبر تسوس الأسنان من أكثر أمراض العصر شيوعاً، وهو بتزايدٍ مستمرٍ نتيجة تراكم الزمر الجرثومية الطبيعية الموجودة في الفم، والتي تتغذى على السكر الذي…

سنقدم لكِ من موقعكم أحلى عالم حل لبثور الظهر: إذا كنت تنوين إرتداء ثوب زفاف مفتوح الظهر لكن تعانين من وجود الحبوب إليك هذه الوصفات: عصير الليمون من العلاجات السحرية لبثور الظهر والأرداف، وذلك لما يحتويه من مضادات…

من أحلى عالم في قسم الصحة. يُعتبر الصبار أو التين الشوكي من الثمار الغنية جداً بالعناصر الهامة لصحة الجسم، فالثمرة الناضجة تحتوي على حوالى 14% من وزنها سكريات، 1.5 % من وزنها بروتينات، بالإضافة إلى نسبة مرتفعفة جداً من  فيتامين أ وفيتامين…

استبدال القلي بالشواء واعتماد الأطعمة المشوية بدلاً من تلك المقلية من أهم قواعد الغذاء الصحي . وإذا كنت تتبعين حمية تخفيف وزن أو حمية تخفيض الكوليسترول ، أو الدهون الثلاثية في الدم يجب أن تكون الأغذية المشوية مكوناً أساسياً…

من أحلى عالم تحدّثنا هويدا أبوهيف عن النظام الغذائي في البحر الأبيض المتوسط والذي شكّل حماية للعديد من الناس خاصة من أمراض القلب والشرايين نتيجة المكونات الموجودة فيه. وتشير إلى أنه نشأ بذلك ريجيم البحر الأبيض المتوسط، فما هي؟ تجيب بأنها…

تجدون أخبار الصحة في أحلى عالم وهذا واحد منها،  إذا كنت تريدين خسارة الوزن وتطهير جسمك وإتباع حمية التنظيف الكلّي للجسم، ننصحك بريجيم عصير الـ7 أيام. يحتوي الريجيم على وجبتان من الفطور، وإثنان من الغذاء، ولكن يجب دائماً…

في هذا المقال من أحلى عالم نقدم لكم حمية الليمون للتنحيف حيث يعرف الليمون بفوائده العظيمة الصحية والتجميلية، فقد ذكر أخصائيو التغذية ان فوائد الليمون تتكون من ثلاث أماكن، الحامض والبذور والقشر، فيدخل الليمون فى العديد من الوصفات…