كمال الأجسام

إرنستين شيبرد تبلغ 77 عاماً وتمارس التمارين الرياضية بإستمرار ، حيث تستيقظ الساعة 2:30 صباحاً لتتناول وجبة الفطور وبعدها بساعة تذهب للجري برفقة زوجها البالغ 83 عاماً ، وبعدها مباشرة تتوجه الى الجيم لكي تتمرن مع مدربها الشاب على تمارين…