صحة

فوائد الصوم على صحة جسم الإنسان معلومات مدهشة في هذه المقالة سنكتشف الفوائد ال9 للصيام , و التي ستصدمك !! 1-يساعد الصوم على فقدان الوزن : الصوم هو أأمن طريقة لإنقاص الوزن , فقد أظهرت دراسات أن الصيام لعدد من الساعات يسمح…

فوائد تناول سمك التونة الكثيرة والعظيمة تعرف عليها التونة: من الأسماك التى تنتمى لفصيلة الأسماك زرقاء الزعنفة من الماكريل، حيث تنتشر هذه الأسماك فى المحيطات الهادى والأطلسي والمحيط الهندى، حيث أنّ من أهم الدول المصدرة للتونة على شواطئ…

وصفة تخسيس صينية عجيبة وبدون ريجيم أعزاءنا زوار أحلى عالم أسعد الله أوقاتكم بكل خير، سنتكلم اليوم عن التخسيس، وكيف هو هدف لكل بنت حتى لو كانت بالأصل نحيفة، الحقيقة أن النحافة أصبحت موضة العصر وأصبحت شغل البنات في كل مكان، ولكن…

العناية بالصحة بهذه الطرق لنتعرف عليها الصحة شيئ مهم نحو حياة كاملة ونشطة و من موقعكم أحلى عالم سنتعرف على النظام الغذائي المناسب : _ تناول الأغذية الخام التي تحتوي على مواد غذائيه كثيره وانزيمات اكثر من الطعام…

حل مشكلة الهضم بهذه الخطوات الخمسة لكل من يعاني من مشاكل في الهضم من موقعكم أحلى عالم سنقدم لكم 5 حلول بسيطة و سهلة لتحسين عملية الهضم: _ للتمتع بهضم صحي ينصح بتناول كميات كبيرة من الماء تصل ل8 أكواب ماء كل يوم…