الأطعمة الغنية بالدهون الصحية

أهم النصائح الطبية لتخلص من ارتفاع السكر في الدم ان اضطراب مستويات السكر فى الدم من ارتفاع أو انخفاض من المشاكل الشائعة والاكثر خطورة على صحة الانسان، ويتسبب الارتفاع أو الانخفاض في اضطراب المزاج و الإصابة بالصداع و الضغوط النفسية.…