تصفح التصنيف
صحة
قواعد إيجابية لتربية الطفل
سنقدم من موقعكم أحلى عالم بعض القواعد الإيجابية لتربية طفلك :
1- القدوة : احرصى على اتساق أفعالك مع أقوالك، فالطفل يتعلم من الأفعال أكثر مما يتعلم من الكلام المجرد.
2- لا تشكي منه و لا تتحدثى عن مساوئه أمام الآخرين…
أبرز فوائد الصبار (التين الشوكي)
من أحلى عالم في قسم الصحة. يُعتبر الصبار أو التين الشوكي من الثمار الغنية جداً بالعناصر الهامة لصحة الجسم، فالثمرة الناضجة تحتوي على حوالى 14% من وزنها سكريات، 1.5 % من وزنها بروتينات، بالإضافة إلى نسبة مرتفعفة جداً من فيتامين أ وفيتامين…
نقص فيتامين ” د ” يُعرّض الحامل للتسمم
سنقدم لكم من موقعكم أحلى عالم معلومة هامة للسيدات الحوامل:
الأمهات اللواتي لديهن نقص في الفيتامين D "د" خلال الأسابيع الـ26 الأولى من حملهن قد يتعرّضن لخطر الإصابة بتسمم حمل حاد
وهو مرض يمثل خطراً على حياتهن ومن أعراضه زيادة ضغط الدم…
الشوي صحي وأفضل بكثير من القلي
استبدال القلي بالشواء واعتماد الأطعمة المشوية بدلاً من تلك المقلية من أهم قواعد الغذاء الصحي .
وإذا كنت تتبعين حمية تخفيف وزن أو حمية تخفيض الكوليسترول ، أو الدهون الثلاثية في الدم يجب أن تكون الأغذية المشوية مكوناً أساسياً…
اختبار الدم يكشف وفاة الأشخاص
توصل الأطباء مؤخراً إلى تحليل دم يحدِّد احتمالات وفاة الشخص السليم .
فقد نشرت صحيفة الـ«ديلي تليجراف» على موقعها الإلكتروني ، أنَّ علماء من فنلندا استطاعوا تطوير «اختبار الوفاة» يمكنهم من توقع فرص موت الأصحاء ، نتيجة لأي ظروف طبيَّة خلال…
سر يجعل طفلك ينام ليلاً براحةٍ وسرور
من أحلى عالم. تناول الأسماك الغنية بالزيت مثل السالمون والتونة والماكريل له دور رائع فى مساعدة الأطفال على النوم بشكل أفضل خلال الليل والحدّ من اضطرابات النوم.
وكشفت هذه الدراسة الطبية التي أشرف عليها باحثون من…
أفضل أطعمة مساعدة على ولادة الأطفال… بصحة جيدة
من موقعكم أحلى عالم نقدم لكم هذا المقال الذي يخص الحوامل ونقدّم لكم أبرز النصائح الغذائية للحدّ من الولادة المبكرة، وتقليل فرص ولادة الأطفال المبتسرين، والذين تقل فترة بقائهم داخل الرحم عن 37 أسبوعاً، ويعرضون لمخاطر صحية عديدة وترتفع فرص…
الشوكولا الداكنة تقلل احتمال الاصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية
بينت نتائج دراسة أجراها علماء أمريكيون وننقلها لكم من موقعكم أحلى عالم أن تناول الشوكولا المحتوية على أكثر من 70 في المائة من الكاكاو تقلل احتمال الاصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وقد توصل العلماء إلى هذا الاستنتاج من نتائج الدراسة…
فوائد الخزامى أو اللافندر المعروف بالرائحة العطرة والمنظر الجميل لنتعرف عليه
فوائد الخزامى أو اللافندر المعروف بالرائحة العطرة والمنظر الجميل لنتعرف عليه
يمتاز اللافندر أو الخزامى برائحته العطرة الجميلة كان يطلق عليه اسم ( عشب الحب ) ,كما تتفوق عشبة اللافندر على الأدوية في الحدّ من أعراض أمراض كثيرة منها: القلق…
سلطة فواكه للأطفال
لترغيب طفلك تناول الفواكه يمكنك تحضيرها بهذه الطريقة اللذيذه والصحية التي سنقدمها من مطبخ أحلى عالم:
المقادير:
6 حبات فريز
ثمرة تفاح
2 ثمرة كيوي
ثمرة موز
ثمرة يوسفي
ملعقة كبيرة عسل
طريقة التحضير:…
حيل ذكية لإطعام طفلك
اليك سيدتي الأم بعض النصائح المفيدة والحيل المتبعة لكي تطعمي طفلك ما تشائين ، فالكثير من الأمهات يشتكين من عدم تناول أطفالهن للأطعمة المتنوعة نتنمنى أن تستفيد كل أم منها :
1- لا تجعلي موعد تناول الطعام ساحة قتال ، كأن…
اضطرابات النوم وآثارها على صحة الإنسان
قد يواجه بعضنا حالة من الأرق والتوتر اثناء النوم وصعوبة في النوم باستقرار من دون تقلب أو قلق .
فالنوم بسلام رغبة يتمناها كثيرون ممن يعانون من اضطرابات النوم .
فخلال النوم تحدث بالجسم العديد من التغيرات التي يكون الجسم…