صحة عامة

علاج تشقق اليدين في الشتاء بمواد طبيعية لتبقى ناعمة و طرية علاج تشقق اليدين في فصل الشتاء و التي تسببها عوامل عديدة من أهمها تغيير الطقس من فصل الصيف الدافئ المليئ بالرطوبة إلى فصل الشتاء البارد و الجاف , بالإضافة إلى استخدام الماء…

الصداع المفاجئ أسبابه و تمارين للتخلص منه من أحلى عالم يحدث الصداع المفاجئ لمعظم الأشخاص لأسباب من موقعكم أحلى عالم نقدم لكم 5 تمارين للتخلص منها : إن أغلب أنواع الصداع المفاجئ يكون بسبب الجلوس الخاطئ ،تشنج…

واقي الشمس في الشتاء هل استخدامه ضرورة أم يمكن الاستغناء عنه واقي الشمس في الشتاء تساؤل تطرحه الكثير من النساء و الفتياة , هل من الضرورة استخدام واقي الشمس في فصل الشتاء ؟؟ . و من المعروف أن الواقي الشمسي هو من الخطوات الضرورية…

التخلص من جير الأسنان المتراكم بخلطة منزلية سهلة و بسيطة التخلص من جير الأسنان المتراكم أمر غير سهل و يحتاج في كثير من الأحيان إلى زيارة عيادة طبيب الأسنان في سبيل إزالة الجير عن الأسنان . بدايةً لنتعرف على جير الأسنان ماهو و كيف…

طرق تقليل الملح و السكر في طعامك إليك هذه الطرق الصحية المفيدة لا ترتبط زيادة السكر والملح في طعامك بزيادة كمية الطعام . إنما هي تسبب مشاكل صحية يتسللان إلى جسمك دون ضابط عبر وجبات خفيفة لا تحقق الشبع  أو لسبب تحسين المذاق. لذلك…

فوائد زبدة الكاكاو الصحية و الجمالية تعرفوا عليها من أحلى عالم فوائد زبدة الكاكاو الصحية و الجمالية الكثيرة سنتعرف أعزائي عليها في هذا المقال , حيث أنه و في الفترة القليلة الماضية انتشر اسم زبدة الكاكاو في كل مكان و أصبح اسمها…

علاج الأرق بمشروبات طبيعية لتنعم بحياة صحية مريحة مليئة بالنشاط علاج الأرق بمشروبات طبيعية مهم جداً للتخلص من هذه الحالة الغير صحية مطلقاً , حيث أن الأرق وهي مشكلة عدم النوم تؤثر بشكل مباشر على حياة الإنسان على سلوكه الإجتماعي بشكل…

علامات الإصابة بسرطان الثدي أي تغيير يمكن أن يكون اشارة على ذلك علامات الإصابة بسرطان الثدي متعددة و يجب الحذر من أي تغيير يطرأ على الثدي , حيث أن أي تغيير في الثدي يمكن أن يكون علامة مؤكدة على الإصابة بسرطان الثدي , أو حتى…

فوائد الكرفس الكبيرة للجسم و أهمية تناوله باستمرار من احلى عالم فوائد الكرفس كبيرة جداً و متنوعة حيث أن الكرفس يحتوي في معظمه علي حوالي 95% من الماء . وهو من النباتات الغنيّة بالعناصر الغذائيّة والفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة ,…

أهم فوائد زيت جوز الهند للصحة والتجميل والشعر واستخدامه المتعدد والفيد فوائد زيت جوز الهند العظيمة إن لزيت جوز الهند فوائد واستخدامات عظيمة لصحة الانسان. يمكن ان يستخدم زيت جوز الهند في الخلطات التجميلية او…

أضرار مطهرات اليد المضادة للبكتريا و هل يجب أن نفكر مرتين قبل استخدامها أضرار مطهرات اليد المضادة للبكتريا و ما هي هذه المطهرات و المكونات التي تحتويها والتي تعتبر أكثر ضرر من نفعها ؟؟ الكثير منا يجد أن الحل المناسب للبقاء نظيفاً و…