اضطرابات النوم وآثارها على صحة الإنسان
قد يواجه بعضنا حالة من الأرق والتوتر اثناء النوم وصعوبة في النوم باستقرار من دون تقلب أو قلق .
فالنوم بسلام رغبة يتمناها كثيرون ممن يعانون من اضطرابات النوم .
فخلال النوم تحدث بالجسم العديد من التغيرات التي يكون الجسم…