فوائد وتغذية

استخدامات الشوفان في المطبخ و الجمال لنتعرف عليها استخدامات الشوفان عديدة حيث يتم استعماله في صنع منتجات التجميل كما له الكثير من الفوائد للنظام الغذائي على الصحة سنتعرف أكثر من موقع أحلى عالم طرق الاستخدام في مطبخك و طعامك و أيضاً للجمال و الصحة: الشوفان و استخداماته في المطبخ: أضيفي دقيق الشوفان للشوربات الخاصة بك. […]

  حل مشكلة الجوع المستمر حل مشكلة الجوع المستمر انواع الجوع و كيفية التغلب عليها: يمكنك حل مشكلة الجوع المستمر من خلال معرفة أنواع الجوع ولتتعرف أنت من أي صنف؟ أولًا الجوع الحقيقي Real hunger: هو اهم انواع الجوع على الاطلاق يجعل الجسم يشعر بالارتعاش بسبب انخفاض مستويات السكري و يسبب الصداع و انخفاض الطاقة و […]

فوائد حليب اللوز على الجسم فوائد حليب اللوز عديدة فهو يدخل في الكثير من الأمور العلاجية والجمالية و يعتبر بديلاً لحليب البقر حيث أنه مغذي و صحي من موقع أحلى عالم سنتعرف على فوائده على الجسم: تقوية العظام: يعد الكالسيوم عنصر أساسي في الحفاظ على العظام , الأسنان , تعزيز صحة القلب و ضخ الدم […]

فوائد الكولاجين على الجسم لنتعرف عليها فوائد الكولاجين عديدة فهو  أحد أنواع البروتينات الموجودة داخل الجسم ويعد البروتين الرئيسي في العضلات والعظام والبشرة والأوعية الدموية والجهاز الهضمي والأوتار والغضاريف والأسنان , كما أنه يدخل في صناعة العديد من المستحضرات الطبية والتجميلية يعود ذلك دوره لفعاليته في الحفاظ على صحة البشرة والشعر من موقع أحلى عالم سنتعرف على […]

بذور الشيا أهم فوائد الشيا للجسم والصحة تعرف عليها عن قرب قد تسمعها بها كثيراً ولكن لا تعلم عنا أي شيء اليوم سوف نقدمها لكم عن قرب من موقع احلى عالم ضمن فوائد وتغذية. سوف نجيب على جميع الاسئلة التي تتعلق بها مثل: ماهي بذور الشيا, بذور الشيا للشعر, بذور الشيا والدوره الشهريه, كيف استخدم […]

فوائد التمر الصحية لنتعرف عليها من أحلى عالم التمر ذو قيمة غذائية كبيرة و غذاء مهم منذ القدم من موقع أحلى عالم سنتعرف معاً على فوائد التمر الصحية:     يحتوي التمر على معادن مهمة لصحة الإنسان وبناء جسمه منها الحديد,الكبريت,البوتاسيوم,الكالسيوم,المغنزيوم و غيرها أيضاً فيتامينات عدة كفيتامين A,B 2,B 1 , و غيرها كما يحتوي […]

خلطة تنظيف القولون وحل معظم مشاكل القولون من موقع احلى عالم نقدم لكم اليوم ضمن اخبار الصحة من موقع أحلى عالم خلطة تنظيف القولون من الفضلات والغازات, والتي بدورها تحل الكثير من مشاكل القولون المزعجة. مشروب تنظيف القولون يعمل على تنظيف القولون من السموم والفضلات المتراكمة.     ان وصفة القولون بحسب المجربين سوف تخرج […]

فوائد الخوخ المجفف لنتعرف عليها من أحلى عالم للخوخ أو ما يعرف بـ البرقوق المجفف فوائد عديدة للصحة و الجمال و غيرها لنتعرف عليها معا من موقع أحلى عالم:     _ البرقوق المجفف مادة غذائية للتجميل: حيث يحتوي البرقوق المجفف على كثير من العناصر المعدنية، مثل: الحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم، وفيتامينات A،c،E. و يقوم بحماية الخلايا […]

  فوائد البرقوق والمعروف بالخوخ تعرف على أهم فوائده من احلى عالم متابعينا الكرام في موقع احلى عالم ضمن اخبار الصحة نقدم لكم اليوم بعض أهم فوائد البرقوق او المعروف بالخوخ في بعض المناطق. البرقوق, القراصيا, الخوخ, الشاهلوج كلها اسماء متنوعة لفاكهة واحدة معروفة بطعمها الرائع واستخداماتها المتعددة.     تعتبر ثمارها من الفواكه اللذيذة […]

فوائد الشمندر للدم (البنجر) وعلاج حالات فقر الدم نتناول اليوم موضوع فوائد الشمندر لفقر الدم وعلاج نقص المعادن والفيتامينات في الدم من موقع احلى عالم. كما نعلم جميعاً وكما تحدثنا في مقالات سابقة عن فوائد الشوندر و فوائد البنجر للقلب والصحة اليوم نتحدث عن فوائده للدم. نعلم جميعاً أن تسميات البنجر او الشوندر او الشمندر […]

فوائد البنجر للقلب تعرف على أهمية الشمندر للقلب وضغط الدم من أحلى عالم يعد البنجر ( الشوندر ) مادة غذائيةً غنيةً جداً بالفيتامينات والمعادن والألياف التي تعود على الجسم بالفائدة. سوف نسلط الضوء على فوائد الشمندر لمرضى القلب وضغط الدم من موقع أحلى عالم تابعونا… فوائد البنجر للقلب.     أفادت دراسة أميركية أن الشوندر أو […]

فوائد الشوندر أو البنجر تعرف على استخداماته وأهم مكوناته وأنواعه من أحلى عالم   اليوم أعزائنا متابعين موقع احلى عالم نقدم لكم دراسة مفصلة عن فوائد الشمندر الاحمر. الشمندر أو الشوندر أو البنجر أو الباربة كلها أسماء لنبات واحد. هو من الخضروات الجذرية ذات الطعم الحلو. فوائد الشوندر:   مكونات الشوندر: يحتوى على كمية كبيرة من الماء، كما يحتوي على ألياف. يحتوي […]