فوائد زيت الخردل على الصحة العامة
فوائد زيت الخردل, الخردل يعد من أشهر التوابل استخداماً في العالم حيث أنه يتميز بالرائحة القوية و النكهة اللاذعة و استخدم أيضاً في الزمن البعيد علاج للسعات العقرب كما استخدمه أبقراط “أبو الطب” في صناعة بعض أنواع الأدوية كما له فوائد جمالية عديدة لنتعرف أكثر من موقع أحلى عالم على فوائد زيت الخردل للصحة العامة:
زيت الخردل للجهاز الهضمي:
يعمل كفاتح للشهية كما يحسن بشكل عام من عملية الهضم.
فوائده لعلاج آلام المفاصل:
بسبب خصائصه المضادة للالتهابات يمكن استخدامه موضعياً لتخفيف آلام المفاصل.
زيت الخردل للدورة الدموية:
في حال تم استخدامه موضعياً فإنه يعمل على تنشيط الدورة الدموية و الغدة الدرقية مما يعمل على تقليل درجة حرارة الجسم ويفيد كطاردٍ للسموم من الجسم.
زيت الخردل لمحاربة السرطان:
له دور فعال في محاربة بعض أنواع السرطان مثل سرطان الكولون و المعدة و ذلك بسبب احتوائه على حمض لينولينك.
لعلاج الكحة و نزلات البرد:
قوم بوضع بعض من بذور الكراوية ومقدار ملعقتين أو ثلاث من زيت الخردل على ماءٍ مغلىٍ واستشق البخار هذه الطريقة ستخلصك من الرشح , أيضاً يمكنك استخدامه على الصدر و الظهر كمساج مضافًا إليه زيت الثوم للتخفيف من الكحة فهو يعمل على تحسين وظائف الجهاز التنفسي.
زيت الخردل للحفاظ على اللثة و صحة الأسنان:
لعلاج التهابات اللثة والتخفيف من آلام الأسنان بهذه الخلطة نقوم بخلط نصف ملعقة من زيت الخردل, ملعقة كركم, نصف ملعقة ملح.
زيت الخردل للعضلات:
في حال الشعور بتنميل في إحدى العضلات يمكن استخدام زيت الخردل موضعياً بحيث أنه يعمل على تحفيز الإحساس فيها.
أيضاً يتميز زيت الخردل باحتوائه على الأوميجا 3 , الأوميجا 6 , حمض ألفا لينولينك , الجلاكوسينولات ونسبة دهون أحادية مشبعة كما أنه يحتوي على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة المفيدة للصحة العامة.
نتمنى لكم الفائدة مع هذه المعلومات من موقع أحلى عالم.