Ultimate magazine theme for WordPress.

العناية بالبشرة الدهنية للرجال من أحلى عالم

العناية بالبشرة الدهنية للرجال من أحلى عالم

العناية بالبشرة الدهنية و علاجها من أهم الأشياء لذلك سنتعرف معاً من موقع أحلى عالم على الطرق التي تساعدك من أجل تقليل حجم المشاكل التي تسببها البشرة الدهنية:

بشرة دهنية,العناية بالبشرة الدهنية,العناية ببشرة الرجال,أحلى عالم,احلى عالم
العناية بالبشرة الدهنية للرجال من أحلى عالم

عدم استخدام أدوات أو شفرات الحلاقة مع شخص آخر.

تناول الكثير من الفواكه و الخضار الطازجة.

شرب كمية كافية من الماء 6 إلى 8 أكواب يومياً لتجديد خلايا الجلد بوقت أسرع.

تجنب الأمور التي تسبب انفعال أو ضغط نفسي.

غسل الوجه بشكل جيد بعد القيام بالتمارين الرياضية لأن العرق يسبب انسداد المسام

و تكوين بثور خاصة إن كانت المسامات واسعة.

استخدام واقي شمسي في أيام الصيف يتضمن ما لا يقل عن( 15 SPF) درجة

أما الذين يتعرضون لفترات طويلة للشمس يجب استخدام  ( SPF  30) لحماية الجلد من  الأشعة فوق البنفسجية، وسرطان الجلد.

استخدام غسول مخصص لأصحاب البشرة الدهنية و يكون خالي من المواد الكيميائية.

الحرص على النوم المبكر و الكافي.

لا تقوم بإفراغ البثور ذات الرؤوس البيضاء فيجب تركها حتى تفرغ من تلقاء نفسها.

استخدام مرطب جيد بعد الاستحمام و الحلاقة.

نتمنى لكم الفائدة من موقع أحلى عالم.

التعليقات مغلقة.