فوائد الزبادي التي لا تحصى من أحلى عالم

فوائد الزبادي التي لا تحصى من أحلى عالم

من منا لا يعرف الزبادي (اللبن) لكن ربما لا يعلم عن فوائده العظيمة و العديدة التي أثبتتها التجارب و الدراسات العديدة و هو ذو فائدة علاجية وغذائية ووقائية بإذن الله و التي سنتعرف عليها من موقعكم أحلى عالم أهمها :

 

فوائد الزبادي التي لا تحصى من أحلى عالم
فوائد الزبادي التي لا تحصى من أحلى عالم

 

_  تتركز فائدة الزبادي في مادة (اللاكتوز باشيلس) وهي ميكروب ميكرسكوبي الحجم يهاجم الكائنات غير المرغوب فيها.. وهي لتطهر الأمعاء وتقضي على ما مقداره 85% من الجراثيم الضاره بها

_  يساعد على التخلص من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن (الكرش).

_ يحتوي على بكتيريا نافعة تساعد في الهضم والتخلص من الإنتفاخ وتعمل على تطهير المعدة من الفضلات وتخليص الحلق من البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة ويفضل تناوله في الليل أو قبل النوم .

_  يحرق الدهون في الجسم ويقوي العضلات وأفضله لذلك ما كان غني بالكالسيوم الذي يساعد على تحفيز الجسم لحرق الدهون وعدم تكون كميات جديدة منه في حين أن الغذاء قليل الكالسيوم يزيد من إنتاج أنزيمات منتجه للدهون.

_ غذاء علاجي ذلك لفاعليته في تقليل الإصابة بسرطان القولون و لقدرته على زيادة نشاط الجهاز المناعي .

_ يخفض نسبة الكوليسترول في الدم البروتين الموجود فيه يستطيع خفض ضغط الدم .

_  يتوفر فيه الفيتامينات الضرورية للحياة (ب1,ب2,ب3,ب5,ب6,ب12,أ,ك).

_ يعد من الأطعمة سهلة الهضم فهو أسهل من الحليب و يحتوي على قيمة غذائية عالية فهو أنسب طعام للمسنين.

_  يؤخر أعراض الشيخوخة و يرطب البشرة و يجعلها نضره و يعطي جمال للعينين لمن داوم على أكله.

_ يساهم في التجديد الدائم والحيوية الثابتة وجمال المظهر وسلامة الأجهزة من الأمراض .

_  يقوي المعدة ويقطع الإسهال ويخصب البدن ويسكن الحرارة .

_  يتلف العصبات القولونية في المعدة والأمعاء .

_ يدر البول ويكافح الحصى في المثانة والكلى ويذيب الرمال.

_  مفيد في حالات إلتهاب الكبد والكلى وضعفهما وتخمرات المعدة حيث أنه طارد للغازات .

نتمنى لكم الفائدة من موقعكم أحلى عالم.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.