فوائد عصير الكرز في خفض ضغط الدم وأمراض القلب

فوائد عصير الكرز في خفض ضغط الدم وأمراض القلب

اقترب موسم الكرز, عصير الكرز من الفاكهة الفعالة في خفض ضغط الدم المرتفع. يحتوي الكرز على العديد من الأحماض الفينولية التي يمكنها أن تحسن وظيفة بطانة الأوعية الدموية (عقد الدم داخل الأوعية الدموية) وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. فوائد عصير الكرز مثيرة للاهتمام ويجب اغتنام فرصة موسم الكرز الطازج للحصول على افضل فائدة من هذه الفاكة العظيمة.

 

فوائد عصير الكرز في خفض ضغط الدم
فوائد عصير الكرز في خفض ضغط الدم

 

ان شرب عصير الكرز يساهم بشكل كبير في انخفاض ضغط الدم بنسبة 7%، وذلك بعد مرور ثلاث ساعات فقط من استهلاكها. واستنتج الباحثون أن عصير الكرز يخفف من وقوع الـ accident vasculaire cérébrale بنسبة 38%، وبنسبة 23% من المعاناة من احتشاء عضلة القلب.

يشير الباحثون إلى أن هذه النتائج مماثلة لتلك التي تتأتى عن الأدوية المخففة للضغط، ويعتبرون أن الفوائد الصحية للكرز تعود إلى ما تحويها من الأحماض الفينولية. وتسلط هذه الدراسة الجديدة الضوء على فوائد صحية جديدة للكرز المعروف بفاعليته بالحد من هجمات النقرس وكونه نوعاً من الحبوب الطبيعية للنوم.

نتمنى لكم الفائدة والصحة من موقع احلى عالم فوائد وتغذية عصير الكرز وفوائدة

 

شاهد ايضاً:

عصير الطماطم تعرف على فوائدة الخيالية

أطباق تقديم الفواكه بطريقة مختلفة و مبتكرة

فوائد الافوكادو للصحة الجنسية من احلى عالم

فوائد الافوكادو التي لا يمكن تجاهلها أو الاستغناء عنها

 

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.