خلطات تنحيف من الليمون لحرق الدهون بوقت قياسي

خلطات تنحيف من الليمون لحرق الدهون بوقت قياسي

 

خلطات تنحيف من الليمون
خلطات تنحيف من الليمون

خلطات تنحيف من الليمون نقدمها لكم من موقع احلى عالم فالليمون مادة فعالة جداً لحرق الدهون بوقت قياسي جداً .

و للتخلص من عناء اتباع حميات غذائية متعبة و غير فعالة و تأخذ منا وقتاً زمنياً طويلاً يجب أن نجد بديل أكثر فعالية و يوصلنا للمطلوب بوقت زمني قصير .

تنحيف الجسم بالليمون

فالليمون هو المادة التي تحتوي الكثير من العناصر و الفيتامينات العديدة و الليمون له فوائد لا حصر لها سواءً جمالية أو صحية .

و قد ذكرنا سابقاً في احلى عالم الكثير من الخلطات المفيدة تتكون من الليمون منها لتفتيح و تبييض البشرة و منها ماهو مفيد للتنحيف و ازالة رائحة الفم و تنعيم اليدين و ما الى ذالك من فوائد عديدة , و اليوم سنقدم لكم خلطات من الليمون لتنحيف الجسم و حرق الدهون .

الليمون يساعد على تفتيح البشرة

سنبدأ بالخلطة الأولى : 

– تتكون من نصف ملعقة سكر و ملعقة من الشاي الأخضر و معلقة كبيرة من عصير الليمون مع كوبين من الماء .

طريقة تحضيرها :

نضع ملعقة من الشاي في ماء مغلي و ندعه يغلي على النار لمدة دقيقة ثم نضيف بعدها السكر و الليمون و نتناوله قبل الوجبة مرتين بالليوم .

الخلطة الثانية : 

– تتكون من ملعقة صغيرة من بذور الكمون , كوب من الماء , حبة ليمون متوسّطة الحجم .

طريقة تحضيرها :

نقوم بغلي مقدار الماء ثم نضيف اليه الكمون و نحرك المزيج جيداً ثم نطفئ النار و نضيف بعدها الليمون بعد تقطيعه بقشوره و بذوره الى شرائح صغيرة الحجم , نترك الخليط لمدة خمس ساعات بعدها نقوم بتصفيته جيداً .

يفضل أن نتناول كوب من الخلطة على الريق صباحاً و ستلاحظين الفرق من الاسبوع الأول .

الخلطة الثالثة : 

– تتكون من كيلو ليمون , لترين ماء نظيف .

طريقة تحضيرها :

نقوم بعصر كيلو الليمون و نحتفظ بالقشر بعدها نضع القشر في ليترين من الماء و نقوم بغليه لمدة نصف ساعة بعدها نصفي الخليط جيداً و من بعدها نقوم بخلط عصير الليمون معه و نخلط العصير جيداً و نقوم بتناوله قبل كل وجبة بمقدار كوب واحد أربع مرات يومياً و يفضل تناوله باستمرار حتى الحصول على النتائج المرجوة .

يفضل عدم شرب هذه الخلطة للأشخاص المصابين بالحرقة .

الخلطة الرابعة : 

– مكوناتها ملعقة من عصير الليمون , ملعقة صغيرة من العسل , كوب من الماء النظيف .

طريقة تحضيرها :

نضع ملعقة العسل في كوب من الماء الفاتر و نذوبها جيداً ثم نضيف بعدها عصير الليمون و نتناوله مرتين باليوم .

الليمون
الليمون

الخلطة الخامسة : 

– مكوناتها نصف ملعقة من العسل , ملعقة عصير ليمون , ملعقة من الزنجبيل المفروم , ملعقة من الشاي الأخضر , كوبين من الماء .

طريقة تحضيرها :

نضع الزنجبيل في وعاء و نضع فوقه الماء و نتركه على النار لمدة دقيقتين ثم نضيف بعدها عصير الليمون و الشاي الأخضر و بعد وصوله الى الفتور نقوم بتحليته بالعسل حسب الرغبة و نقوم باستخدامه قبل الوجبات كوب و احد فقط حلى الحصول على جسم رشيق مثالي .

تجدون ايضاً في احلى عالم :

مقشر و مبيض طبيعي فعال جداً للبشرة من الليمون

 

صنع آيس كريم للصيف بالليمون والكيوي المنعش

 

مضادات حيوية طبيعية ليس لها اي تأثير سلبي على المدى الطويل

 

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.