مشروب التفاح و القرفة مزيج سحري لحرق الدهون

مشروب التفاح و القرفة مزيج سحري لحرق الدهون

 

 

مشروب التفاح و القرفة
مشروب التفاح و القرفة

مشروب التفاح و القرفة اليوم نقدم لكم من موقع احلى عالم وصفة سحرية و لذيذة جداً تساعد على حرق دهون الجسم وخاصة البطن و هو مشروب التفاح و القرفة  .

وكما نعلم جميعاً بأن القرفة أثبتت فعاليتها في انقاص الوزن من خلال تثبيت نسبة الأنسولين في الجسم كما تساعد في زيادة التمثيل الغذائي في الجسم و تخفيض مستوى السكر في الدم وكل هذه الأشياء من شأنها تخسيس الوزن و عدم اكتساب الدهون الضارة .

والتفاح ايضاً من منا على يعلم مدى فائدته العظيمة لجسم الإنسان كما أن التفاح يستخدم في التخسيس السريع، حيث يري البعض أنه أفضل استراتيجية لتنحيف الجسم حيث أثبتت التجارب أن الذين يتناولون التفاح بانتظام يستطيعون خسارة الوزن أكثر من غيرهم .

اذا التفاح والقرقة فريق ممتاز ومتكامل يعمل على حرق الدهون وتخسيس الوزن بسرعة اذا اجتمعا معاً و في ما يلي سنقدم لكم اعزائي مقادير وكيفية عمل مشروب التفاح والقرفة .

المقادير :

– حبتين تفاح

– ملعقة صغيرة قرفة مطحونة

– ملعقة كبيرة لوز مطحون

– كوب حليب خال الدسم

طريقة التحضير :

نقشر التفاح وننزع اللب و نقطعه و نضعه في الخلاط ونضيف له اللوز المطحون و القرفة و الحليب و نقوم بطحنه الى أن يصبح كوكتيل ممزوج جيداً .

يمكن اضافة تحلية الى المشروب كالعسل البلدي الطبيعي أو محلي صناعي خال من السعرات الحرارية .

يمكن تناول المشروب قبل الفطور و قبل الغداء .

وصحتين وعوافي من موقع احلى عالم .

تجدون في احلى عالم ايضاً:

نصائح تساعدك على فقدان الوزن بسرعة وفعالية

الريجيم الأفضل عالمياً البحر الأبيض المتوسط

تحضير مكعبات اللوز والجوز بالقرفة

نصائح ضرورية لريجيم العصير

ريجيم القرفة لإنقاص الوزن

تحضير لفائف القرفة

 

تابعوا الصفحة الرسمية لموقع احلى عالم على فيسبوك 

 

 

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.