عادات سيئة تضر العين

0 2٬467

عادات سيئة تضر العين

العين:

هي عضو رئيسي وأساسي في جسم الإنسان ويجب الحفاض على صحة هذا العضو ، فهناك الكثير من العادات السيئة والتي من شأنها أن تضر العين والضرر يتمثل في نقص الرؤية أو النظر, اجهاد العين فتتوهم مجسمات غير موجودة , ضرر جسيم بالعين كالإصابات المباشرة فيها.

عادات سيئة تضر العين
عادات سيئة تضر العين

كل هذه الأخطار علينا أن نكون حريصين أن لا نقع فيها ومن العادات السيئة المضرة بالعين أيضاً والتي نتعرض لها يومياً بسبب ضغوط الحياة والتكنلوجيا الحديثة التي اقتحمت حياتنا اليومية سنذكرها لكم بالتفصيل من أحلى عالم:

– الجلوس أمام الكمبيوتر لساعات طويلة ولمدة تزيد عن الثلاث ساعات وهذا ما يسبب أجهاد العين وخاصة إن لم يكن هناك شاشة إضافية “فيلم” توضع فوق شاشة الكمبيوتر لتحمي العين من الأشعة المضرة .

– عدم ارتداء النظارات الشمسية , هناك الكثير من الناس تعتقد بأن ارتداء النظارة الشمسية هي مجرد اكسسوار يواكب الموضة فقط لا غير والكثير أيضاً يعتقد بأن النظارة الشمسية تضر بصحة العين أكثر من أن تحميها وهذا الإعتقاد خاطئ أيضاً، فإرتداء النظارة الشمسية مفيد جداً للعين وخاصة في ساعات الظهر حيث تكون أشعة الشمس في ذروتها فهذا من شأنه حماية العين من الأشعة البنفسجية المضرة للعين والتي تسبب الصداع و تدميع العين وضعف النظر مع الوقت وهنا نذكر باشراء نظارات شمسية من نوعيات مضمونة .

– عدم الإلتزام بإرتداء النظارات الطبية الموصوفة من قبل الطبيب المختص بالعينين وهذا خطأ شائع وخطير جداً فهو يضعف النظر مع الوقت ويمكن أن يسبب في بعض الحالات ضعف في الرؤية شديد جداً نتيجة تفاقم الحالة المرضية للعين .

نتمنى أن نكون قد قدمنا لكم معلومات طبية وصحية مفيدة من أحلى عالم.

تشاهدون أيضاً في أحلى عالم:

اضطرابات النوم وآثارها على صحة الإنسان

قسم الصحة

فوائد و تغذية

بالصور أجمل فساتين زفاف 2015

تعلم العزف على البيانو وبكل دقة وواقعية

فيديو تمساح يخطف فريسة من مجموعة ضباع بالقوة

حمل أفضل برامج كسر البروكسي في العالم

شاهد أفضل فيديوهات العالم

ألعاب تسالي أحلى عالم

 تحميل برنامج كسر بروكسي psiphon للموبايل وأجهزة الكمبيوتر

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.