وزن مثالي دون اتباع حمية !!

وزن مثالي دون اتباع حمية !!
وزن مثالي دون اتباع حمية !!

 

الوزن الزائد والدهون المتراكمة هو بمثابة كابوس عند النساء بشكل عام وبعضهن يلجأن لاتباع نظام حمية قاسي جداً لكي تخسر بعض الوزن .
وجميع النساء تحلم بأن ينقص وزنها دون أن تتبع نظام  ريجيم وتحرم من المأكولات المفضلة لديها وهذا ممكن مع اتباع تعليمات بسيطة جداً دون ريجيم قاسي يرهق الجسم .
اذا خسارة وزن ودهون دون اتباع حمية تعالي لتتعرفي معنا على هذه الوصفة السهلة والتي بمتناول كل يد في كل منزل .

المقادير:

– قرفة مطحونة

– ماء مغلي أو فاتر

– ملعقة عسل طبيعي

 

القرفة لها الكثير من الفوائد ومن تلك الفوائد انقاص الوزن بشكل سريع وملحوظ طبعاً إذا تم الاستمرار على تناوله وإليك طريقة تناول شراب القرفة.

– عليك تناول كوبين من شراب القرفة وهو ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة تضاف إلى الماء الفاتر مع ملقعة من العسل صباحاً ومساءً .

– يفضل أن تتناولي هذا المشروب قبل الافطار بثلاثين دقيقة و قبل النوم بثلاثين دقيقة للحصول على نتائج مرضية وسريعة.

– ممارسة الرياضة إلى جانب هذا المشروب يعطي نتائج أيضاً رائعة لشد العضلات ومنع ترهل الجلد و الشعور بالرضى عن الذات وخاصة رياضة المشي فهي مهمة جداً في تنشيط الجسم بشكل عام و رياضة القفز على الحبل لمدة عشرين دقيقة في اليوم .

نتمى أن نكون قدمانا لكم ماهو مفيد .

 

 

شاهد أيضاً على موقعك أحلى عالم:

حمل أحدث البرامج التقنية من احلى عالم مجاناً 

حمل أحدث تطبيقات الأندرويد من احلى عالم مجاناً

كسر بروكسي

تابعونا على فيسبوك لمعرفة

المزيد من أخبار العالم الشيقة

ثلاث طرق لتشغيل الواتس آب على الكمبيوتر Whatsapp

حمل أفضل برامج كسر البروكسي في العالم

شاهد أفضل فيديوهات العالم

تسالي أحلى عالم


تحميل تطبيقات اندرويد

تحميل برنامج كسر بروكسي psiphon للموبايل وأجهزة الكمبيوتر


تحميل برامج أحلى عالم

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.