نصائح للحفاظ على رشاقتك أثناء الحمل
نصائح للحفاظ على رشاقتك أثناء الحمل
أثناء الحمل يمر جسمك بتغيرات عديدة منها زيادة الوزن و هي أمر طبيعي ولكي تبقي على وزنك ضمن المعدل الطبيعي نقدم لكِ من موقع أحلى عالم نصائح لتحافظي على رشاقتك أثناء حملك:
- تناولي كميات…