فوائد و تغذية

أطعمة تكاد تخلو من السعرات الحرارية تعرفوا إليها من أحلى عالم أطعمة تكاد تخلو من السعرات الحرارية سنتعرف عليها في هذا المقال , حيث أننا في بحث دائم و مستمر عن الأطعمة قليلة السعرات الحرارية لكي نحتفظ بصحة أجسامنا و نحد من…

مشروب الكاكاو و فوائده الصحية الكاكاو من أكثر المشروبات الساخنة الغنية بالعناصر المغذيّة للجسم من موقعكم أحلى عالم نقدم لكم موضوع كامل عن فوائده لنتعرف عليها: يحتوي الكاكاو على نسبة عالية من مضادات الأكسدة و…

فوائد الفجل لنتعرف عليها من أحلى عالم الفجل في مقدمة الأغذية التي ينصح بها و ذلك لما له من فوائد و خصائص طبية لنتعرف على المزيد من موقعكم أحلى عالم: _ مكونات الفجل: كمية الماء الموجودة في الفجل تكون حوالي 85%…

فوائد الزبادي التي لا تحصى من أحلى عالم من منا لا يعرف الزبادي (اللبن) لكن ربما لا يعلم عن فوائده العظيمة و العديدة التي أثبتتها التجارب و الدراسات العديدة و هو ذو فائدة علاجية وغذائية ووقائية بإذن الله و التي سنتعرف عليها من موقعكم أحلى…

فوائد الموز الصحية تعرف عليها معنا معلومات جديدة فوائد الموز الصحية . تعتبر نبته الموز (التي تسمى فاكهه الحكماء) من أطول النباتات على وجه الأرض بدون جذع خشبي. كان الفلاسفة يستظلون تحت هذه النبته . لها فوائد عديدة لا تنتهي عند غناه…

فوائد الكرفس الكبيرة للجسم و أهمية تناوله باستمرار من احلى عالم فوائد الكرفس كبيرة جداً و متنوعة حيث أن الكرفس يحتوي في معظمه علي حوالي 95% من الماء . وهو من النباتات الغنيّة بالعناصر الغذائيّة والفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة ,…