العناية بالجسم

أكثر 6 عادات خاطئة بعد الأكل يجب تجنبها عادات خاطئة بعد الأكل غالباً ما نقوم بممارستها دون أن ندري الأضرار المتربة عليها صحياً , و كثيراً ما تكون هذه العادات الخاطئة سبب في دخول المستشفيات أو اكتساب الوزن الزائد المضر طبعاً بصحة الإنسان .…

الحفاظ على رائحة الجسم لتبقى عطرة و منعشة كل الوقت الحفاظ على رائحة الجسم مهمة ضرورية و يوجد طرق كثيرة و متعددة لذلك , و لعل أكثر ما يجذب الرجل للمرأة هو رائحتها العطرة فالرائحة العطرة هي عنوان المرأة و منها ينفر الرجل أو ينجذب…

تعرفوا على بعض أهم الأغذية التي تقوي الأعصاب الأعصاب و ضعفها: ضعف الأعصاب له أسباب كثيرة جداً و يمكن أيضاً عند الاحساس بالضعف يمكن مجدداً تقوية الأعصاب من جديد و من أهم مسببات تلف أو ضعف الاعصاب عند نسبة كبيرة من الناس هو إزدياد…

نصائح تساعدك على فقدان الوزن بسرعة وفعالية الكثير من النساء يذهبن الى اخصائي حمية للمساعدة في تخفيف الوزن والحصول على وزن مثالي وذلك بتناول العقاقير الكيميائية وذلك لتسريع عملية انقاص الوزن ، وهذا ما يؤثر سلباً على صحة المرأة…