ما الذي يحدث حينما تشرب الماء بعد الصيام مباشرة ؟!!!
من المعروف عند الكل أن اليابانيات هن أرشق النساء و أكثرهنّ صحة و أجسادهن أكثر جاذبية . و يقول الخبراء أن ليس جيناتهم فقط المسئولة عن ذلك بل…
فوائد الصوم على صحة جسم الإنسان معلومات مدهشة
في هذه المقالة سنكتشف الفوائد ال9 للصيام , و التي ستصدمك !!
1-يساعد الصوم على فقدان الوزن :
الصوم هو أأمن طريقة لإنقاص الوزن , فقد أظهرت دراسات أن الصيام لعدد من الساعات يسمح…
اغتنام شهر رمضان في الحصول على الرشاقة و الوزن المثالي
لا يوجد فرصة أفضل من شهر رمضان شهر الصيام في الحصول على الرشاقة المطلوبة و الوزن المثالي , فرصة ذهبية يجب أن نغتنمها ان كنا نريد أن نقوم بريجيم لإنقاص وزننا و فقدان الدهون…
شهر رمضان و العادات الصحيحة التي يجب اتباعها أثناء الصيام
شهر رمضان المبارك سيقبل علينا بعد أيام قليلة فقط و يجب علينا أولاً أن نتعرف على العادات الصحيحة التي يجب علينا اتباعها أثناء الصيام .
فالكثير منا يعتمد نظام غذائي خاطئ أثناء شهر…
