فوائد الزبدة على جسم الإنسان لنتعرف عليها
فوائد الزبدة على جسم الإنسان لنتعرف عليها
لكل من لا يعرف ما أهمية الزبدة و فوائدها على جسم الإنسان من موقعكم أحلى عالم سنتعرف على ذلك :
_ تحتوي على حمض اللينوليك المعروف بتأثيره على عمليّة الأيض عند الإنسان
يعمل هذا الحمض على خفض نسبة الدهون و لديه القدرة على مكافحة مرض السرطان
_ تحتوي على العديد من الأحماض الدهنيّة الجيّدة لجسم الإنسان
_ الدهون المشبعة التي تتواجد في الزبدة لها القدرة على رفع نسبة الـ HDL في الجسم أي ما يعرف بالكوليسترول الجيد
_ تعمل على تحويل الكوليسترول السيء إلى جزيئات كبيرة غير ضارّة
و لم يتمّ إثبات أيّ ضرر يمكن أن يلحق بالقلب والأوعية الدمويّة نتيجة لهذا النوع من الدهون
_ تحتوي الزبدة على حمض البوتيرات و يوجد بنسبة أربعة بالمئة تقريباً
يعمل كمضادّ للالتهابات و يدعم الجهاز الهضميّ في جسم الإنسان بالإضافة إلى عمليّة الهضم ذاتها
كما أن هذا العنصر ينتجه عضو القولون بشكل طبيعي أيضاً.
نتمنى لكم الفائدة من موقع أحلى عالم