أسباب تقضي على جمالك سيدتي تجنبيها لتحافظي على بشرتك و رونقها

0 1٬430

أسباب تقضي على جمالك سيدتي تجنبيها لتحافظي على بشرتك و رونقها

أسباب تقضي على جمالك
أسباب تقضي على جمالك

اسباب تقضي على جمالك سيدتي نهائيا , لذلك لا بد لك من أن تتجنبيها للحفاظ على شباب بشرتك

و تبقى نضره و مشرقة على الدوام .

هي عادات بسيطة نفعلها أو نتعرض لها يومياً لربما لا نعلم ماهي أضرارها و تأثيراتها

المباشرة أو غير المباشرة على بشرتنا .

اليوم سنتعرف على هذه العوامل التي تقوم بتدمير جمال بشرتنا و تنهي عهد شبابها و اشراقها قبل أوانها .

و ذلك لنقوم بتجنبها و استرداد ما فقدناه من جمال بشرتنا و نعيد الرونق و الرطوبة و الصفاء إليها تابعونا :

– تجنبي سيدتي النوم بالمكياج لأنه مضر جداً و يرهق البشرة يفضل أن تقومي بتنظيف بشرتك بمزيلات

المكياج .

– تجنبي البرد الشديد لأن البرد يقوم بتجفيف بشرتك و البشرة تتفاعل بشكل سيء مع البرد ,
مما يعطل طريقة عملها المعتادة والسليمة.

– الشمس فالحقيقة أن الشمس مفيدة جداً للبشرة لأنها تمنحها فيتامين (د) المفيد جداً للبشرة و شبابها ,
لكن الشمس و التعرض لها بشكل مستمر , و لفترات طويلة يؤثر سلبا على البشرة و تصبح الشمس العدو الأكبر للبشرة ,
حيث تسبب التصبغات و البقع الغامقة و تعد من محفزات شيخوخة الجلد المبكرة ,
و ربما تتعرض لبعض أنواع السرطانات بسبب التعرض للأشعة الفوق بنفسجية .

تنظيف البشرة بالبخار لأكثر حيوية

– التعرض للتلوث يؤثر أيضاً سلباً على البشرة , فالجو المليء بدخان السيارات و المواد الكيمائية ,
و التعرض للأبخرة السامة سواء عبر استخدام المنظفات في المنزل أو أي شيء آخر ,
يزيد من شيخوخة الجلد و ظهور التجاعيد , فالحل الوحيد هو تنظيف البشرة بشكل مستمر ,
و الاستجمام في مناطق خالية من التلوث بين الحين و الآخر .

– التدخين من أهم اسباب شيخوخة الجلد حيث تحفز أكسدة خلايا الجلد ,
بحيث يفقد الجلد مرونته لتظهر التجاعيد وتستقر على البشرة .

– قلة النوم و الاجهاد , القلق , الانزعاج ايضاً كلها عوامل سيئة تضر بالبشرة فالخلايا لا تجد الوقت الكافي للتجدد،
خاصة الخلايا الجلدية  لتي تبرز بشكل واضح علامات التعب و الشيخوخة المبكرة ,
فتصبح البشرة شاحبة ، مجعده و جافة ,
كما يسمح هذا للمسام بالتوسع، الشيء الذي يحفز ظهور حب الشباب.

– نظام تغذية سيء و غير طبيعي من أسباب الشيخوخة و يجب استهلاك الأطعمة الحلوة والدهنية باعتدال فائق،
لأنها السبب في إنتاج الجذور الحرة التي تسبب في شيخوخة الخلايا.

جمال بشرتنا و الحفاظ على شبابها يستحق منا أن نوليه قدراً كافياً من العناية والاهتمام ,
فالحفاظ على رونقك وجمالك وشبابك الدائم مرتبط بمدى اعتنائك بنفسك سيدتي .

تجدون في احلى عالم أيضاً :

تجنبي جفاف البشرة في فصل الشتاء بتناول هذه الاطعمة

ماسكات لتفتيح البشرة بشكل سريع مكونة من الدقيق

وصفات طبيعية تجعل البشرة مشرقة دائما

 

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.