طريقة حفظ الأفوكادو ليبقى طازج بشكل صحي وليدوم الى فترات طويلة تابعونااا
طريقة حفظ الأفوكادو ليبقى طازج بشكل صحي وليدوم الى فترات طويلة تابعونااا
من موقع احلى عالم سنذكر لكم اليوم القليل من فوائد الافوكادو وطريقة حفظ ثمرة الأفوكادو بشكل صحي لتبقى طازجة.
الكثير منا يحب هذه الثمة الغنية بالفوائد والتي تعد من أشهى الثمار والفاكهة.
فوائد الافوكادو التي لا يمكن تجاهلها أو الاستغناء عنها
الأفوكادو ثمرة غنية عن التعريف لما لها من فوائد عظيمة للصحة وخاصة القلب ومن المعروف أن نصف ثمرة أفوكادو كبيرة تحتوي على ضعف كمية الألياف الغذائية الموجودة في تفاحتان ، والمعروف أن الألياف الغذائية مهمة جداً في ضبط مستويات السكر في الدم ، وفي الوقاية من الإمساك ومن سرطان القولون.
قناع الافوكادو للبشرة
كما أظهرت الأبحاث الحديثة أن الأفوكادو ، مصدر مهم للمواد الكيميائية النباتية ، التي تحمل أسم ( بيتا سيتوستيرول ) وهي تساعد على خفض مستويات الكوليسترول السيئ في الدم .
واليوم وبسبب الفوائد الكبيرة للأفوكادو سنتعرف على كيفية حفظ هذه الثمرة طازجة بعدة طرق
الأفوكادو المهروسة والأرز للأطفال
أولاً :
إذا كنتي تسخدمي الأفوكادو و بقي قسم منها وتريي ان تحتفظي بالقسم المتبقي يجب أن نقوم بوضع القليل من زيت الزيتون على القسم المقطع ثم نغلفها بأكياس من النايلون و نحتفظ بها في الثلاجة لمدة 3 أيام .
ثانياً:
وضع الحبات المقطعة في أكياس التغليف بعد عصر القليل من الليمون عليها ، ثم نحتفظ بها في الثلاجة.
ثالثا:
نضع الأفوكادو المقطع في علبة مع نص حبة من البصل لانه يحتوي على الكبريت الذي يمنع الانزيم من التفاعل مع الهواء ثمنغلق العبوة ونضعها في الثلاجة.
نتمنى أن نكون قدمنا كل ماهو مفيد لكم من مجموعة أحلى عالم.
تشاهدون أيضاً في موقع احلى عالم:
فوائد بذور الافوكادو العظيمة فوائد لب الأفوكادو للصحة والبشرة والقلب
فوائد بذور الافوكادو العظيمة فوائد كبيرة جداً للصحة والبشرة والقلب فوائد بذور الافوكادو , فواد بذرة الأفوكادو , فوائد الأفوكادو , فوائد لب الافوكادو ,… اقرأ المزيد
تحضير عصير الافوكادو اللذيذ و الغني بالفيتامينات
تحضير عصير الافوكادو اللذيذ و الغني بالفيتامينات تحضير عصير الافوكادو المنعش و اللذيذ بطريقة سهلة جداً و غير مكلفة نقدمها لكم من موقع احلى عالم , و من… اقرأ المزيد
الأفوكادو و العسل قناع يجعل شعرك حريري و لامع
الأفوكادو و العسل قناع يجعل شعرك حريري و لامع الافوكادو و العسل قناع مفيد جداً للشعر فالأفوكادو يمتلك فيتامينات مهمة جداً A و E و غ… اقرأ المزيد
دهن الافوكادو سلاح ضد السرطان جديد و فتاك !!
دهن الافوكادو سلاح ضد السرطان جديد و فتاك !! دهن الافوكادو سلاح ضد السرطان دراسة جديدة اجراها باحثون في كندا على ثمرة الافوكادو حيث أن فوائد هذه الثمر… اقرأ المزيد
وصفات الافوكادو للاطفال الصغار من احلى عالم
وصفات الافوكادو للاطفال الصغار من احلى عالم الأفوكادو للاطفال فاكهة في المرتبة الأولى لدعم نموهم وصفات الافوكادو للاطفال الصغار والتي سنقدمها لكم و كم… اقرأ المزيد
الأفوكادو للاطفال فاكهة في المرتبة الأولى لدعم نموهم
الأفوكادو للاطفال فاكهة في المرتبة الأولى لدعم نموهم الأفوكادو للاطفال من أهم الفواكه التي يمكن ان تقدميها لطفلك كوجبة جيدة جداً لدعم نموهم , سنقدم لك… اقرأ المزيد
فوائد الافوكادو للصحة الجنسية من احلى عالم
فوائد الافوكادو للصحة الجنسية فوائد بذور الافوكادو العظيمة فوائد لب الأفوكادو للصحة والبشرة والقلب فوائد بذور الافوكادو العظيمة فوائد كبيرة جدا… اقرأ المزيد
وصفات الأفوكادو للعناية بجمال المرأة تعرفي عليها
وصفات الأفوكادو للعناية بجمال المرأة تعرفي عليها كما نعلم جميعاً بأن لثمرة الأفوكادو فوائد عديدة و كبيرة جداً تشمل جسم الإنسان بشكل عام , البشرة , الش… اقرأ المزيد
فوائد الافوكادو التي لا يمكن تجاهلها أو الاستغناء عنها
فوائد الافوكادو التي لا يمكن تجاهلها أو الاستغناء عنها فوائد الافوكادو كثيرة وكبيرة جداً لا يمكننا حصرها لكن يمكن أن نقدم لكم البعض منها و من أ… اقرأ المزيد