فوائد الشاي الأخضر مشروب صحي من الدرجة الأولى هل هذا صحيح تابعنا

0 2٬385

فوائد الشاي الأخضر مشروب صحي من الدرجة الأولى هل هذا صحيح تابعنا

من موقعكم أحلى عالم نقدم لكم فوائد الشاي الأخضر والفارق بينه وبين الشاي الأسود:

 

فوائد الشاي الأخضر
فوائد الشاي الأخضر

 

ثبت أن الشاي الأخضر مشروب صحي من الدرجة الأولى لكن اغلب الناس يشربون الشاي الأسود

الشاي الأسود يعد أيضا مشروبا صحيا ، لأنه يقدم للجسم فوائد عديدة ولكنه الحقيقة لايصل أبدا إلى مرتبة الشاي الأخضر وذلك بسبب عملية الأكسدة التي تتم في الشاي الأسود وبذلك تفقده المركبات الفعالة والاساسيه بأوراق الشاي ، وهى الجزء الكبير الفعال والصحى.


ومن فوائد الشاي الأخضر الكبيرة على صحة الإنسان هي:


1- يخفض من مستوى الكوليستيرول عموما.
2- يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع.
3- يحافظ على سيولة الدم ويقاوم حدوث الجلطات.
4- يقلل من فرصة حدوث الأزمات القلبية.
5- يقلل من فرصة حدوث الحوادث أو الخبطات المخيه.
6- يقلل من القابلية للإصابة بالسرطان.
7- يزيد من كفاءة الجهاز المناعي.
8- يساعد على الهضم.
9- يقاوم حدوث تسوس الأسنان والتهابات الجيوب واللثة.

وللعلم أن كل أنواع الشاى لها نفس التأثير الخاص بمنع امتصاص بعض المواد الغذائية مثل الحديد .

و لذلك يفضل دائماً شرب الشاى بعد الوجبة بساعتين مهما كان لونه .

نتمنى لكم الصحة والفائدة

تشاهدون أيضاً في احلى عالم

“أوميغا 3″ فوائدها ومصادرها الغذائية تعرف عليها

فوائد هامة لزيت الزيتون لنتعرف عليها

تعرفي معنا على أهم فوائد الخل للشعر

تعرف على فوائد الكيوي المذهلة

تعرفي على فوائد الفريز للحامل

لنتعرف معاً على فوائد الشوفان

 

شاهد ايضاً:

 

 

تابعوا الصفحة الرسمية لموقع أحلى عالم على فيسبوك لمعرفة جديد الأخبار والبرامج كل يوم

 

 

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.